| Veckoprogram |
| Vecka 4 |
|
Måndag
|
|
|
Tisdag
|
Löpning stugan 17,15
|
|
Onsdag
|
|
|
Torsdag
|
Intervallträning 17,30 Stugan
|
|
Fredag
|
|
|
Lördag
|
|
|
Söndag
|
Nybro OK Årsmöte 17.00
|
|
| Vecka 5 |
|
Måndag
|
|
|
Tisdag
|
Natt cup start 18,00 Blägdagärdsmåla
|
|
Onsdag
|
|
|
Torsdag
|
Intervallträning 17,30 Stugan
|
|
Fredag
|
|
|
Lördag
|
|
|
Söndag
|
|
|
| Tävlingsprogram |
|
Tävlingsprogrammet 2012 >>
Skriv ut månadsprogram >>
|
| Avresor |
| Inga aktuella avresetider... |
|
| Senaste anmälan
|
| | Inga utgående anmälningsdatum inom närtid... |
|
|
|
|
| Nyheter & Info |
|
Årsmöte
|
Årsmöte i Klubbstugan Söndag 29/1 2012 Kl 17.00
Vi bjuder på kaffe och semla.
Välkomna! |
/Lars-Olof Lundquist
Lördag 21 Januari kl. 17:44 |
|
Årsfest 14/1 kl.18.00
|
Glöm inte att anmäla er till årsfesten!
Läs mer på inbjudan |
/Lars-Olof Lundquist
Torsdag 29 December kl. 19:10 |
|
Go natt cup
|
Resultaten från annandagslöpningen ligger under Tisdagssprinten.
NOK |
/Lars-Olof Lundquist
Måndag 26 December kl. 17:38 |
|
EOC 2012
|
Heja på vårt landslag och spring publiktävlingar i underbar terräng! Vi planerar en bussresa och boende på kanske Sveriges finaste vandrahem i Rättvik.
Anmäl på lista i stugan eller maila NOK |
/Lars-Olof Lundquist
Lördag 10 December kl. 10:17 |
|
Äldre nyheter >> |
|
|
